Rennsteig GPX, Stages & Public Transport Guide

Start → End · 169 km · 7 transit-optimized stages

169km

Total Distance

7

Stages

3,536m

Total Ascent

333

Transit Stops

Plan Rennsteig

Rennsteig covers 169 km with 3,536 m of ascent from Start to End. Use the full-route GPX, stage GPX files, elevation profile, and public transport stops to choose a hiking, trail running, or fastpacking schedule.

Best season
May-Oct
GPX coverage
Full route plus 7 stage GPX files
Transit access
5 of 7 stages start or finish by public transport
Stage options
8 days hiking / 4 days trail running / 6 days fastpacking

🚌 Why transit-optimized?

We split Rennsteig into 7 stages. 5 of them start or end at a transit stop — look for the 🚌 icon in the stage directory below.

📥 Download GPX 🗺️ Open in Planner 🏔️ 3D Flyover 169.0 km · 3,536m gain

Full Trail Map

Stage Directory

#StageDistanceTransit
1Start → Luthers Entführungsstelle24.4 km🚌
2Luthers Entführungsstelle → Nesselberg, Neue Ausspanne23.2 km🚌
3Nesselberg, Neue Ausspanne → Ausspanne21 km🚌
4Ausspanne → Hoher Stock25.1 km🚌
5Hoher Stock → Neuhaus am Rennweg24.9 km🚌
6Neuhaus am Rennweg → Lauenhain24.6 km—
7Lauenhain → End26 km—
Total169.0 km

How Long Does It Take?

8 days (20 km/day)

Comfortable pace with time to enjoy the scenery. 8 days.

Elevation Profile

200m300m400m500m600m700m800m900m1,000m0 km20 km40 km60 km80 km100 km120 km140 km160 km169 km973m199m
Easy (5–10%) Flat (<5%)

Transit Stops Along the Trail

Bus and train stops within 2 km of the trail, sorted by distance along the route.

KmStopDistance to Trail
0🚌 Roter Kopf4020m
0🚌 Pferdsdorf1337m
0🚌 Spichra1583m
0🚌 Creuzburg, Pferdsdorfer Weg4223m
0🚌 Creuzburg Rewe4155m
0🚌 Bahnhof4221m
0🚌 Creuzburg, Markt4262m
0.1🚌 Lengröden2287m
0🚌 Krauthausen Abzweig2928m
0.1🚌 Hörschel9m
0.8🚌 Herleshausen Mitte4485m
0.5🚌 Herleshausen3885m
0.8🚌 Lauchröden4810m
1.5🚌 Deubachshof, Ort2120m
1.5🚌 Deubachshof2298m
0.1🚌 Deubachshof, Gewerbegebiet2672m
1.5🚌 Stedtfeld, Ortsmitte1953m
1.5🚌 Stedtfeld, Gewerbegebiet2546m
2.4🚌 Göringen2583m
2.4🚌 Wartha1597m
2.4🚌 Neuenhof880m
2.4🚌 Neuenhof, Schule998m
2.5🚌 Neuenhof, Sportplatz764m
2.8🚌 Stedtfeld, Wittigstraße1822m
2.8🚌 Stedtfeld, Weinbergstr.3210m
4.8🚌 Clausberg473m
7.6🚌 Meileshof4755m
7.6🚌 Förtha2205m
8.6🚌 Förtha, Grundschule2303m
8.6🚌 Gartenstraße1737m
8.6🚌 Förtha, Gartenstraße1717m
8.1🚌 Vachaer Stein384m
9.4🚌 Eisenach, Opel-Werk2849m
9.3🚌 Eisenach, Siebenborn Wendestelle3262m
9.4🚌 Eisenach Opelwerk3202m
9.4🚌 Eisenach, Stedtfelder Straße / Opelwerk2673m
9.8🚌 Unkeroda1221m
11.8🚌 Eckardtshausen4458m
11.8🚌 Wolfsburg/Unkeroda3164m
9.4🚌 Eisenach, Lear3229m
9.4🚌 Eisenach, Siebenborn3454m
9.4🚌 Eisenach, Wiesengrund3371m
9.4🚌 Eisenach, Gaswerkstraße3596m
9.4🚌 Eisenach, Stedtfelder Straße Wendeschleife3168m
10.9🚌 Eisenach, Stedtfelder Straße3159m
9.4🚌 Eisenach, Festplatz Spicke3475m
10.9🚌 Eisenach, Untere Kasseler Straße3248m
10.9🚌 Untere Kasseler Straße3275m
9.4🚌 Schulbus4862m
10.9🚌 Eisenach, West-Bahnhof3619m
10.9🚌 Eisenach West3751m
10.9🚌 Frankfurter Straße3911m
10.9🚌 Eisenach, Katharinenstraße3974m
10.9🚌 Eisenach, An der Tongrube4886m
10.9🚌 Eisenach, Am Schleierborn4994m
10.9🚌 Wartburg, Erlebnisportal1935m
10.9🚌 Parkplatz2089m
10.9🚌 Wartburg2083m
10.9🚌 Burg2240m
10.9🚌 Eisenach, Drachenschlucht / Mariental3155m
10.9🚌 Eisenach, Friedhof/Aquaplex3476m
10.9🚌 Eisenach, Grüner Baum3857m
10.9🚌 Eisenach, Rot-Kreuz-Weg4134m
10.9🚌 Eisenach, Georgenstraße4234m
10.9🚌 Eisenach, Karl-Marx-Straße4083m
10.9🚌 Eisenach, Sophienstraße4385m
10.9🚌 Eisenach, Markt4518m
10.9🚌 Markt / Georgenkirche (Luthershuttle)4576m
10.9🚌 Eisenach, Alexanderstraße4507m
10.9🚌 Lutherhaus (Luthershuttle)4756m
10.9🚌 Eisenach, Johannisplatz4873m
10.9🚌 Eisenach, Liliengrund P+R2977m
14🚌 Wilhelmsthaler See931m
14🚌 Wilhelmsthal, Schloss731m
12.9🚌 Eisenach, Wartburgallee / Reutervilla3087m
11.5🚌 Eisenach, Prinzenteich P+R3167m
11.5🚌 Eisenach, Liliengrund3194m
11.5🚌 Eisenach, Wartenberg3951m
11.5🚌 Eisenach,Ebertstraße4173m
11.5🚌 Eisenach, Ebertstraße4174m
11.5🚌 Eisenach, Okenstraße4224m
11.5🚌 Eisenach, Überm Gänsetal4157m
12.9🚌 Frauenplan / Bachhaus (Luthershuttle)2764m
12.9🚌 Eisenach, Wandelhalle / Kartausgarten2972m
13.5🚌 Hohe Sonne1007m
14.3🚌 Eisenach, Weimarische Straße3407m
13.7🚌 Steile Wand3486m
14.3🚌 Am Hängetal3953m
14.3🚌 Eisenach, Gothaer Straße3828m
14.3🚌 Eisenach, Auestraße4250m
14.3🚌 Eichrodter Weg - Wendestelle4600m
16.9🚌 Altenberger See1572m
14.3🚌 Eisenach, Rothenhof4524m
14.8🚌 Mosbach, Bad1653m
14.7🚌 Mosbach, Frische Quelle2781m
14.8🚌 Mosbach, Himmelreich2349m
15.5🚌 Mosbach, Linde2734m
14.3🚌 Mosbach, Ortseingang4704m
15.5🚌 Mosbach, Klosterhof2800m
15.5🚌 Mosbach, Unterdorf3086m
15.5🚌 Wutha-Farnroda, Ruhlaer Straße4600m
16🚌 Mosbach, Wendeschleife1332m
17.7🚌 Etterwinden2697m
17.1🚌 Etterwinden, Nürnberger Straße2512m
16.2🚌 Kittelsthal Wendeschleife3320m
17.5🚌 Ruhla, Bahnhof2722m
17.5🚌 Wutha-Farnroda, Klein Berlinchen4582m
18.9🚌 Ruhla, Wiesenstraße1596m
18.9🚌 Ruhla, Zum Landgrafen1703m
18.9🚌 Ruhla, Rathaus1847m
20.8🚌 Waldfisch4907m
20.7🚌 Waldfisch, Linde4577m
22.8🚌 Glücksbrunner Werke4006m
23🚌 Kissel, Abzweig3292m
21.6🚌 Ruhla, Bahnhofstraße / Klubhaus2042m
24.5🚌 Schweina, Kunstschule4518m
24.5🚌 Schweina, Sonne4178m
24.5🚌 Altenstein2254m
24.5🚌 Bad Liebenstein, Tierpark3581m
22.1🚌 Ruhla, Ortsmuseum1100m
22.1🚌 Ruhla, Schwimmbad1871m
22.1🚌 Ruhla, Spritzenhaus1525m
22🚌 Thal, Schreiberbrunnen4192m
22.1🚌 Ruhla, Käthe-Kollwitz-Straße1906m
23.5🚌 Ruhla, Löwe1844m
24.4🚌 Luthers Entführungsstelle231m
24.5🚌 Steinbach, Glasbachstraße2278m
24.5🚌 Steinbach, Wendepunkt4433m
23.9🚌 Ruhla, Krümme1809m
23.9🚌 Ruhla, Otto-Böttinger-Straße2096m
23.9🚌 Ruhla, Stadion2372m
23.9🚌 Ruhla, Wintersteiner Straße2014m
25.1🚌 Glasbach1147m
25.5🚌 Wallfahrt / Rennsteig945m
26.6🚌 Dreiherrenstein bei Steinbach349m
27.7🚌 Krätzersrasen1090m
29.2🚌 Abzw. Laudenbach, Trusetaler Wasserfall4499m
29.3🚌 Brotterode, Ziehwerk3919m
29.5🚌 Brotterode, Busbahnhof1245m
29.8🚌 Brotterode, Schule1657m
29.5🚌 Brotterode, Bahnhofstraße1515m
29.8🚌 Brotterode, Markt1852m
29.8🚌 Brotterode, Schmalkalder Straße1763m
31.2🚌 Brotterode, Berggarten2050m
31.2🚌 Brotterode, Inselbergbad1647m
31.3🚌 Brotterode, Mommelstein, Wanderparkplatz1385m
32.4🚌 Winterstein Feuerwehr2913m
32.4🚌 Winterstein Ortseingang2847m
32.6🚌 Schwarzhausen4385m
32.6🚌 Schwarzhausen Gewerbegebiet4745m
33🚌 Inselsberg Skilift679m
32.6🚌 Bad Tabarz, Inselsbergstraße4555m
34.4🚌 Kleiner Inselsberg872m
35.3🚌 Kleinschmalkalden, Busbahnhof3712m
35.3🚌 Kleinschmalkalden, Brotteroder Straße Ortsausgang4877m
35.3🚌 Kleinschmalkalden, Brotteroder Straße4199m
35.3🚌 Kleinschmalkalden, Hirschbrücke4226m
35.3🚌 Kleinschmalkalden, Friedrichrodaer Straße4401m
36.1🚌 Kleinschmalkalden, Schullandheim2031m
34.7🚌 Bad Tabarz, Wäscherei4867m
36.7🚌 Bad Tabarz2731m
36.7🚌 Bad Tabarz (Busbahnhof)2732m
38.6🚌 Kleinschmalkalden, Waldschänke2048m
36.7🚌 Marienglashöhle4224m
38.6🚌 Friedrichroda, Heuberghaus876m
37.7🚌 Friedrichroda (twsb)2782m
37.7🚌 Reinhardsbrunner Teiche4467m
37.7🚌 Friedrichroda, Kalter Markt3413m
38.9🚌 Friedrichroda, Kirche3261m
38.9🚌 Friedrichroda, Im Grund1823m
38.9🚌 Friedrichroda Bahnhof3551m
38.9🚌 Friedrichroda, Gymnasium4037m
39.4🚌 Finsterbergen, Steigermühle4476m
39🚌 Finsterbergen, Friedrichroda4370m
44.4🚌 Floh, Brücke4768m
44.4🚌 Floh, Schule4813m
44.4🚌 Floh, Oberdorf4287m
44.4🚌 Schnellbach, Brücke3954m
44.4🚌 Schnellbach, Kirche3679m
44.4🚌 Struth-Helmershof, Kaufhalle4934m
44.4🚌 Struth-Helmershof, Helmers4440m
44.6🚌 Nesselhof1708m
46.4🚌 Tambach-Dietharz, Bahnhofstraße4385m
47.5🚌 Nesselberg, Neue Ausspanne71m
47.4🚌 Nesselberghaus1211m
46.7🚌 Tambach-Dietharz, Tammichgrund2997m
51.3🚌 Rotterode, Wendeplatz2952m
52.2🚌 Altersbach, Wendeplatz4829m
52.2🚌 Altersbach4702m
52.2🚌 Altersbach, Ortsausgang4501m
52.1🚌 Rotterode, Steinbacher Straße2675m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Post3606m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Rotteroder Straße4885m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Bismarckstraße3836m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Rote Mühle2077m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Rathaus4035m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Oberhammer2149m
52.2🚌 Steinbach-Hallenberg, Hauptstraße4581m
52.5🚌 Unterschönau, Bäckerei2016m
52.6🚌 Abzweig Knüllfeld5000m
52.6🚌 Unterschönau, Spritzenhaus2110m
53.1🚌 Unterschönau, Grünes Herz2450m
53.9🚌 Tambach-Dietharz, Hauptstraße4460m
53.9🚌 Tambach-Dietharz, Schule4790m
55.7🚌 Oberschönau, Thüringer Wald2147m
55.8🚌 Oberschönau, Hohe Möst1782m
58🚌 Oberschönau, Wendeplatz2928m
59.4🚌 Ruppberg2588m
59.5🚌 Kanzlersgrund, Gasthaus3130m
59.7🚌 Gaststätte Waldhaus, Zella-Mehlis4805m
59.8🚌 Zella-Mehlis, Talstraße Landratsamt4688m
59.8🚌 Zella-Mehlis, Rathausplatz4979m
61🚌 Zella-Mehlis, Lutherschule4846m
61🚌 Zella-Mehlis, Kirche4789m
61🚌 Zella-Mehlis, Kirchstraße4732m
62.7🚌 Zella-Mehlis, Amtsstraße4705m
62.7🚌 Zella-Mehlis, Amtsstr./Kleintiegel4580m
61.6🚌 Sterngrund1446m
62.1🚌 Oberhof, Grenzadler862m
62.7🚌 Oberhof, Fallbachlift651m
62.3🚌 Oberhof, Crawinkler Straße2496m
63.4🚌 Oberhof, OT Bahnhof757m
62.4🚌 Oberhof, Am Friedhof1887m
62.4🚌 Oberhof, Am Wadeberg2204m
62.3🚌 Oberhof, Dr.-Theo-Neubauer-Straße2430m
62.3🚌 Oberhof, Rudolf-Breitscheid-Straße2607m
63.5🚌 Oberhof, Tambacher Straße321m
63.6🚌 Oberhof, Stadtplatz384m
63.6🚌 Oberhof, Busbahnhof585m
65.3🚌 Rondell/Rennsteiggarten728m
64.9🚌 Forsthaus Sattelbach255m
67.1🚌 Sommerwiese221m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Bahnhofstraße4988m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Goethestraße4873m
67.6🚌 Zella-Mehlis4683m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Bahnhof4617m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Zellaer Höhe4203m
68.5🚌 Suhl, Am Königswasser4526m
68.4🚌 Suhl, Struth4244m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Am Köhlersgehäu4175m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Gewerbestraße/Berufsschule4059m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Gewerbegebiet3736m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Autohof3444m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Industriestraße3098m
67.6🚌 Zella-Mehlis, Heinrich-Ehrhardt-Straße3649m
68.5🚌 Suhl, Fröhlicher Mann4223m
68.5🚌 Suhl, Am Steinsfelder Wasser3954m
68.4🚌 Suhl, Große Beerbergstraße/Rennsteigstraße3668m
68.4🚌 Suhl, Große Beerbergstraße3527m
68.4🚌 Suhl, Rennsteigstraße3451m
68.4🚌 Suhl, Ringbergstraße3331m
68.4🚌 Suhl, Ringbergstraße/Rennsteigstraße3178m
68.4🚌 Suhl, Kornbergstraße3382m
68.5🚌 Suhl, Schmiedefelder Straße4606m
68.5🚌 Suhl, Martin-Andersen-Nexö-Straße4329m
68.5🚌 Suhl, Fröhlicher Mann/Zellaer Straße4088m
68.5🚌 Suhl, Große Beerbergstraße/Ringbergstraße3700m
68.5🚌 Suhl, Zum Kirchenwäldchen/Sportbund3514m
68.5🚌 Suhl, Karl-Marx-Straße/Schelrod4884m
68.5🚌 Suhl, Julius-Fucik-Straße4467m
68.7🚌 Suhl, Karl-Marx-Straße4702m
68.7🚌 Suhl, Wohnpark Am Himmelreich4612m
68.7🚌 Suhl, Am Himmelreich4337m
68.7🚌 Suhl, Tierpark4200m
69.3🚌 Heidersbach, JVA3923m
69.3🚌 Heidersbach, Zellaer Straße3694m
68.5🚌 Ausspanne481m
69.4🚌 Ringberghaus4265m
69.4🚌 Heidersbach, Waldbad3408m
69.4🚌 Heidersbach, Stockmar Platz3100m
69.5🚌 Ringberg4036m
69.4🚌 Goldlauter, Rosenau1819m
69.5🚌 Goldlauter, Suhler Straße4815m
69.5🚌 Goldlauter, Schule2566m
69.5🚌 Goldlauter, Brücke2036m
70.5🚌 Schneekopf969m
70.6🚌 Gehlberg4043m
70.5🚌 Gehlberg, Bahnhof4075m
70.7🚌 Gehlberger Mühle4105m
70.7🚌 Gehlberg, Ortsausgang4512m
70.9🚌 Gehlberg, Wendeschleife2249m
70.9🚌 Gehlberg, Parkplatz2674m
71.1🚌 Gehlberg, Güldene Brücke431m
72.7🚌 Schmücke37m
73.6🚌 Wegscheide1990m
73.8🚌 Mordfleck631m
73.6🚌 Kreuzung Eisenberg664m
74.8🚌 Vesser2122m
74.8🚌 Vesser, Ort4876m
74.9🚌 Schmiedefeld, Schwarzer Crux3157m
76.4🚌 Schmiedefeld, Suhler Chaussee3129m
75.8🚌 Am Großen Finsterberg372m
78.3🚌 Schmiedefeld, Gartenstraße2652m
77.3🚌 Stützerbach, Präzeptorsgrund1738m
77.3🚌 Stützerbach, Meyersgrund2342m
77.2🚌 Manebach, Moosbach3955m
77.3🚌 Stützerbach3663m
78.3🚌 Schmiedefeld, Schule2261m
79.8🚌 Schmiedefeld, Brunnenstraße2141m
78.2🚌 Rennsteig, Kreuzung163m
78.2🚌 Rennsteig, Bahnübergang53m
79.8🚌 Schmiedefeld, Thüringer Wald1724m
78.1🚌 Rennsteig393m
78.1🚌 Rennsteig, Bahnhof505m
77.3🚌 Stützerbach, Eintracht1956m
80.4🚌 Rennsteighöhe705m
80.8🚌 Frauenwald, Platz des Friedens3702m
80.8🚌 Frauenwald, Hirsch1921m
80.8🚌 Frauenwald, Tränkbachtal1432m
80.9🚌 Frauenwald, Bahnhof1156m
81.5🚌 Allzunah256m
82🚌 Stützerbach, Erholung2187m
82🚌 Stützerbach, Schulbushaltestelle2714m
84.4🚌 Alte Landesgrenze758m
85.4🚌 Dreiherrenstein566m
87.9🚌 Ochsenbach234m
88🚌 Neustadt, Wasserturm1129m
90.9🚌 Neustadt, Kaufhalle87m
94.1🚌 Schönbrunn Talsperre, Schleusegrund4477m
92.5🚌 Kahlert20m
93.6🚌 Hoher Stock23m
94.9🚌 Schönbrunn, Schule4956m
96.9🚌 Schönbrunn, Gewürzmuseum4578m
94.9🚌 Gießübel1665m
96.9🚌 Schönbrunn, Wilder Mann3921m
96.9🚌 Einsiedel4123m
96.9🚌 Einsidel4116m
96.9🚌 Heubach, Skilift3069m
96.9🚌 Heubach, Ort2210m
97.5🚌 Heubach, Zentrale4169m
97.5🚌 Heubach, Ferienhotel2123m
97.5🚌 Fehrenbach, Schulbushaltestelle3783m
99.4🚌 Fehrenbach, Treffpunkt3301m

The Rennsteig is a 169 km long-distance hiking trail in Germany. This car-free guide breaks it into 7 transit-optimized stages, each starting and ending at a public transport stop.

Ready to hike Rennsteig?

Pick your first stage below and download the GPX. Every stage has transit connections listed.

Start with Stage 1: Start → Luthers Entführungsstelle →

🗂️ Open data source: Rennsteig on OpenStreetMap (relation 398874). Transit stops from OSM.

Route data from OpenStreetMap © contributors, licensed under ODbL. Updated 2026-04-02.